高阶最大的苦难就是你内心里的纠结，演练就是洗心革面，同学是战友亦狱友

2020年6月29日，高阶九期突然接到书院通知，抽调6位学员前去高阶十期，进行一对一“六小篇”专题辅导演练。作为“升级版的高阶六小篇演练”的先行者及收获者，我们有责任、有义务去做好兄弟班级的传帮带工作......

对练摸底

你讲·我听

查漏 · 补缺

你讲出来我点评

彼此成长在其中

精准点评

对练摸底的结果，令人感到吃惊之外更多的是担忧，作为学长的高阶九期同学，直言不讳地道出自己的意见与建议。言语虽是针针见血，但确实句句真实、句句真诚......

学长经验分享

成都叶彤

训练思考，提升感悟

高阶班学习的过程就是一个训练思考能力，和提升内心感悟能力的过程，分四个阶段：

第一阶段：内容摘要总结梳理。第一个月吃草阶段，可准备一个活页本（纸张可插入及删减），按“主题”记录内容摘要。吃完草时，共摘录总结了60个主题。

第二阶段：梳理别人的思路。听老师们演讲六小篇，最重要的就是梳理思路，为什么这个板块放在这？要表达一个什么中心？什么思想？提纲在哪里？要愿意思考，善于思考。

第三阶段：梳理自己的思路，写提纲。其实就是之前积累的主题组合的过程，同时梳理出自己的思路。并确保真正开始演练的时候可以讲出一个小时。千万不能把对练的时间拿来商量讨论，那就太浪费机会了，商量讨论是课下的事儿。比如：《性善论》专题，很多知识点，那纲在哪里？我使劲想，读经典时想，看理论时想，吃饭时想，最后终于想明白，可分成”本体、工夫、境界、感”四层时，豁然开朗，一定要思考，不要思维懒惰。

第四阶段：找到生命的切合点。在思路比较清晰的基础上，找到演讲内容与自己生命的切合点，即，把自己讲感动，把自己讲明白。

以上是我学习的一些心得，供大家参考。

黄山赵思佳

我选择练六小篇，不仅是高阶班的一个课程。今天我们坐在这里练习，不是我们一个人的事情，我们的背后有无数的孩子和家庭在等待着我们，所以一定要有心。

在讲六小篇的过程中最重要的是我们的心，如果连自己都没有打动自己，又怎么去打动别人的心。

六小篇本身没有那么难，我们把大框架抓住，我们不要知识点的堆砌，而是把知识点吸收进我的大框架里。当我们在演练的时候，如果坚持不下去，一定要想我们为什么练六小篇，回归到我们的初发心。第二个阶段看书一定要把握住重点，哪一块知识是我能用到的。演练进入专题四，之前的专题是不是就过了呢？还没有弄清楚的问题记下来，问同学、问老师，一定要问，我们明白之后讲出来会更加有底气。《性善论》和《心法》等专题，要有思路，又不能被提纲局限住。我们讲六小篇是为了解决问题，所以要有问题意识，要思考专题为什么是这样的连接方式。二级标题要一样，但二级以下我们要根据自己的实际情况调整。

当真正走出去才感受到冯院长磨炼我们的良苦用心。拿出生命享受，享受过程中的苦，心提起来，问自己的初发心。作为班里的一员，我们要能够带领更多的人拿下这个专题。祝福每一位战友，做好每一个当下！

信阳张开翼

高阶班我有一个字做得特别好，“信”。

第一：自信。对练过程中，首先自己不要给自己设限制，“畏难情绪”要打掉。

冯院长六小篇把笔记本收了，起先心里很慌，随后转念一想，全心全意享受六小篇吧！听录音，听冯老师讲的感觉和状态，跟着他的思路。

大家既然坐在这儿，我们都有讲成六小篇的可能性。

第二：他信。相信我们的战友！对练的过程中，我也分配到一些思路不清晰的同学，我还是把我的所知所学、我的心讲出来。

我们在这里手机收了，每天生活学习在一起，一起挨枪子，经历着讲不出来、捅刀子的苦，可以说既是战友又是狱友。那必然是最铁的关系！

搭档讲不出来，我就用我的充满希望的眼神看着他，“我的眼里只有你”，要相信所有人都有我们可以学习到的点。学问是求来的，这时也一样，你用诚心去面对对方，自将有收获！

第三：信老师。就像死亡爬行中的一样，高阶就是要把自己交给老师！在老师的命令下达下来时，我就在想着怎么在保持自己正常的作息的情况下完成。

吃饭的时候、睡觉前可以想我这个专题怎么去串。

走路也是六小篇，睡觉也是六小篇，就想着怎么把它讲好就行了。

我刚开始也没有动情，是在《性善论》的时候我发现我讲下来竟然没有哭。自己没有感动的时候是没办法打动别人的。

我们是要出去跟别人讲六小篇，是将读经界的高端词汇做一个落下来的工夫。想着听众需要你呈现一个什么状态。

我相信在座的六位都可以讲出自己的六小篇！

长沙肖宇宁

“信”是最重要的，就像皈依佛皈依法皈依僧一样，如果不相信自己能成，那必不能成。正是志之所在，气亦随之，气之所在，天地鬼神亦随之。

我在道中书院是有所求的，所以卸载的工夫做的特别彻底，在道中书院就是重装系统。

六小篇总体的纲是一样的，听搭档讲的时候我会从书中找出素材给她的纲进行补充，时常也给自己一些灵感。

高九跟高十最大的区别就是分享彼此的肉，同伴之间都不交流的话，那同伴的意义在哪里？共同成长，高九每一个人的六小篇都是来自同伴之间的相互汲取。

我在听高十四位老师的专题演练时，每一位都有他的亮点，而其中这一位老师缺的肉另一位老师有，而你们自己却不知道。

”孔颜生命境界”我刚开始模仿冯院长，后来发现冯院长讲的太欢乐了，我又学习陈亿挺老师，就找回了感觉，但是这些老师都只是借鉴。为了故事讲故事，为了讲例子是绝对不行的，要活学活用，找到串铜钱背后那根线。

你就是六小篇的集结者，你这个人就是六小篇。

吃饭、洗澡、洗头发时间大量压缩，全部用来理思路。等同学到教室就开始跟同学交流。所以既有自己的思路，又可以跟同学进行思路的碰撞。

邵阳雷茜

一直在道中，未来也离不开道中。

首先心态是关键，不仅要听话照做还要逆来顺受。

时间在书院压了又压之后自己又压了又压。生命比较顽强。杂活全部用在早上，其他时间全部用在讲六小篇。

周记里全部都是我的壮志豪言，走的不一定比别人晚，来的一定比别人早。中午被老师赶走，就偷偷躲在楼道里理思路。

当下该做什么事就做什么事。站在台上一定要有信心。对自己有信心，对队友有信心，对老师有信心。你相信你可以，你就一定可以。你相信你能成，就一定能成。所有的困难都不是困难，源自于我们的心有没有真正发出来。

对练的环节非常重要。虚心接受别人的建议，要对自己的“狱友”提出指正，提出问题，分析问题，解决问题。对症下药。

邵阳申京文

提纲一定要是活的。我的提纲刚开始写得很烂，刚讲一两轮就倒下了，就把冯老师录音整理成文字，不是一字一句，而是理他的思路。

讲心法，冯老师的课没录音，不知道怎么讲，就讲讲故事嘻嘻哈哈，讲不下去又不想轻易放弃。课下和同学们商讨、试讲就这样练着练着就出来了。随之就被冯老师临门一脚踹出去了。

出去之后别人觉得你挺厉害，我在高阶班出去的同学中算差的，到外面别人还是会对你竖大拇指。

今天早上大家演练我发现，有同学讲的时候，搭档不跟他眼神交流，同学之间要相信、鼓励、团结。

赤峰郑雨萱

高阶班口号是逆来顺受，冯院长说是“沫面自干”。而我一直认为只要自己的心态放好，外界的一切都不是束缚了，所以我认为的逆来顺受就是“听话照做”的加强版。

说高阶班“苦”，我说是补以前没吃的苦，其实也只是有苦相但没有苦感！我觉得高阶班的苦更多的是心里的，就像纪录片《大师· 盖叫天》中说的“最大的苦难是你心里的纠结”，整个高阶班也是内心的挣扎里。

写提纲的时候还有点信心，练的时候又没有信心了。讲不下去就开始打退堂鼓，写提纲的时候觉得自己中等水平，练的时候就又靠后了。

对练的时候我也想分一个好的搭档，有时候分一些同学我以为他不如我，其实他比我好。他也有很多好的地方是我需要吸收的。

冯老师安排我出去讲六小篇，想出去又害怕，挑战自己，内心纠结的时候慢慢化掉它，身体不舒服的时候挺一挺也就过去了！

我可以练成，我相信你们也可以的，不要自我否决，自我设限，大家都能成功！加油！

新余付洪海

高阶班八字箴言，开始我比较认可“严格管理”，不太认可“逆来顺受”。尤其郑老师又较年轻，整天把“逆来顺受”挂在嘴边，我就有点抗拒。

如果把自己身体搞垮什么都完了。但，君来此做啥？不就是要有长进，要向上一击改变自己么？一想到这，我决定拼了，中午别人睡觉我听录音，晚上我又偷偷加用了一个半小时，第二天站着都能睡着。苦不堪言呐！

开始觉得冯院长的高，反思到逆来顺受背后的道。到安阳李晋敏老师那里讲零基础，上之前觉得脑袋空空，结果一站台上一开讲，都来了，一个半小时很快就过去了，我觉得我可以讲三小时。讲“六小篇”也如此！原来所学的东西都在脑子啊！

听话照做，逆来顺受，不疯魔不成活。必有收获！

芜湖张雨榛

利用起每一分每一秒能利用的时间。

讲课的工夫不在课上而在课下，六小篇的状态取决于你课下的状态。

六小篇三天展示你在道中一百天做的工夫。道中书院培训体系还有章可循，到了外面你什么奇葩情况都能碰到。

讲心性的专题（《性善论》《心法》等），过了两轮以后我就抛掉提纲，用心去讲，让灵魂与灵魂去碰撞。

最后一天讲道中书院课程，我会首先讲道中书院的师范班，因为我上过，我有感受。在太和讲六小篇有一件事我很感动，一个在政府机关工作的跟我差不多大的女生，决定放弃一切参加道中书院师范班（第四期）。

讲的时候三重境界，每讲一轮给自己提高要求，讲透、总结。讲专题中与生命碰撞的点，你是活的，他也是活的。

我们班的每个人也很努力啊，不要跟别人比，跟昨天的自己比，我今天的心性有没有提升一点。

长沙殷海燕

演练的过程可能会出现自我否定，因为这对每个人来说都是属于一个新的领域。所以我们不能和冯老师、薛老师比，只要我们在演练的时候，诚心诚意多去开口，量变成质变！进步就在每次演练的点滴当中……

我们出去一天三场零基础，没有练过冯老师的版本，但出去以后就没有受框架的限制，因为我们人脑是活的，自然能够组织成属于自己的内容。自然而然，你的诚心就发出来。不要想一下讲多么完美，用自己的话表达清楚就可以了。高阶班十几个专题不能靠背稿。

我们几位师兄师姐给各位一点信心，抗争折磨尽早摆脱各种难受……困难并不可怕，最重要我们不要有惧怕困难的心。

只要敢讲，思路会越来越顺。祝福大家！

原则面前，绝不留情。这就是道中严谨教学的态度。

面对问题，坦诚相待。不以物喜，不以己悲！这里没有个人，只有团队。师生一心，其利断金！尽早发现问题，分析问题，解决问题才是王道。

今日训练场上多流汗，他日战场上就少流血。愿高阶所有师友都能秉持着老实听话、逆来顺受的心态，在演练的过程中：坦然接受正信之；师友加持勤勉之。

共学适道，我们都在路上......

END

编辑：（助教）范琳

审核：（教务长）守真

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